вівторок, 2 квітня 2024 р.

2 КВІТНЯ: ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ПОШИРЕННЯ ІНФОРМАЦІЇ ПРО АУТИЗМ АБО - ДЕНЬ ПРИЙНЯТТЯ АУТИЗМУ (AUTISM ACCEPTANCE DAY)


 
1. 🔻Всесвітній день поширення інформації про аутизм 2 квітня – це міжнародно визнаний день, який закликає держави вживати заходів для підвищення обізнаності про аутизм у всьому світі.
 
В той же час аутична міжнародна спільнота вважає цей день та взагалі квітень - Днем (місяцем) прийняття аутизму (AutismAcceptance Day/ Month)
 
2. 🔻Поняття аутизму з різних точок зору
 
🚩Аутизм з точки зору нейрорізноманіття: 
 
▪ Аутизм - це один з видів різноманітності у функціонуванні мозку, нескінченна варіативність у нейро-когнітивному функціонуванні в межах людського виду.
▪ Ми говоримо про нейрорізноманіття коли чийсь мозок працює, вивчає чи реагує по-іншому, на відміну від так званої встановленої «норми».
▪ Метою прихильників вказаної парадигми є визнання нейрорізноманіття не як хвороби чи розладу, а як іншого способу отримання знань та обробки інформації. При цьому парадигма нейрорізноманіття визначає 2 категорії людей: нейротипові (особи з типовим розвитком) та нейровідмінні.
 
🚩Аутизм з точки зору порушення нейророзвитку
 
Розлади аутистичного спектра, які часто називають просто «аутизм» або в контексті професійного діагнозу «розлад спектра аутизму» («РАС») — це стан особливого нейророзвитку, що характеризується:
▪ труднощами соціальної взаємодії,
▪ труднощами вербальної та невербальної комунікації
▪ наявністю повторюваної поведінки та обмежених інтересів. 

Інші поширені симптоми включають:
▪ незвичайні реакції на сенсорні подразники
▪ наполягання на однаковому або суворому дотриманні рутини.
 
3. 🔻З деякого часу в міжнародній спільноті НЕ використовуються такі поняття як Синдром Аспергера, атиповий чи дитячий аутизм. Зараз всі ці стани об’єднані в РАС (Розлад аутистичного спектра). 
 
Крім того, світ відходить від застосування символу пазла та блакитного кольору, а натомість схиляється до зображення аутичних символів як знаку безкінечності у кольорах райдуги або золотого кольору. 
 
🚩Символ безкінечності означає різноманітність у всіх її проявах, а також унікальну природу кожної людини зі своїми труднощами та сильними сторонами. 
 
4. 🔻 Прогноз при РАС

Аутизм – це пожиттєвий стан, симптоми та вплив якого будуть змінюватися в залежності від: 
▪ віку
▪ інтелектуальних та мовленнєвих здібностей особи
▪ супутніх станів (порушень)
▪ обставин оточуючого середовища.

Не втрачайте надії: дитина в спектрі аутизму змінюється щодня, мозок «дозріває», створюються нові нейронні зв’язки, зʼявляється більше розуміння та мотивації до взаємодії. Памʼятайте, що її розвиток йде завжди, але у своєму, більш сповільненому темпі.
 
5. 🔻У вказані дні слід акуратно та точно поширювати інформацію про аутизм, не допускаючи стереотипних суджень та звинувачень.
 
▪️Більшість людей на світі знають про існування аутизму, але уявляють собі лише його крайні ступені: або аутизм плюс глибоке порушення інтелекту чи відсутність мовлення та стереотипії або уявлення про аутистів як чудаковатих геніїв.
 
🚩Це невірно, бо аутичні люди всі різні і можуть мати різноманітні аутичні прояви, свій власний досвід, самосприйняття, перспективи та індивідуальні  особливості розвитку. 
В той же час вони мають спільні особливості в сферах соціальної комунікації та взаємодії, інтересів, дотримання рутин та сенсорної обробки.
 
🚩 Крім того, одна і та ж аутична людина під впливом різних обставин  чи під час мелтдауну/шатдауну може потребувати суттєвої підтримки від близьких та фахівців.

6. 🔻Особливу увагу слід приділити батькам аутичних дітей, а також іншим членам родини. Це доволі вразлива категорія суспільства. 

🚩Через нерозуміння інших, явне або приховане засудження, міфи, бажання інших заробити на «лікуванні аутизму», відсутності видимого прогресу батьки самі часто можуть мати супутні депресивні та тривожні розлади, які підкріплюються невпевненістю у майбутньому для їхніх аутичних дітей. Теж саме стосується братів та сестер, яким інколи може приділятися менше або недостатньо сімейного часу.
 
7. 🔻Що передбачає прийняття аутизму:
 
▪ Через широку варіативність аутичних проявів особи в спектрі аутизму можуть потребувати різний рівень підтримки в повсякденному житті (від незначної підтримки та нагадувань, до повної залежності від сторонніх осіб). 
▪ Аутичних людей треба приймати, поважати та цінити на рівні з людьми з типовим розвитком.
▪ Не слід намагатися зробити з аутичних осіб нейротипових, забороняти стереотипні рухи, впливати на аутичну поведінку та на спосіб мислення. 
▪ В той же час слід допомогти їм адаптуватися в житті, підібрати стратегії для допомоги під час мелтдаунів та криз, а також визначити вірний стиль навчання для розкриття потенціалу аутичної людини.
▪ Рекомендується читати книги, слухати подкасти та ділитися дописами дорослих аутистів / або френдлі-сторінок, присвячених аутизму.
 
🚩Говоріть про аутизм не лише в квітні, розповідайте про аутичних осіб своїм дітям та друзям, підтримайте батьків аутичної дитини, яка навчається з вашою дитиною в одній школі або аутичну людину, зрозумівши її природу! 
Так ми побудуємо справді інклюзивне та приймаюче суспільство. 
 
Автор Надія Есманова

четвер, 21 березня 2024 р.

Всесвітній день людей з синдромом Дауна

21 березня, Всесвітній день людей з синдромом Дауна. Саме 21 число третього місяця було обрано, щоб підкреслити унікальність трьох копій 21-ї хромосоми, які є причиною синдрому Дауна.

Коли ми говоримо про людей з синдромом Дауна ми повинні пам'ятати, що вони, як і всі ми, мають свої мрії, страхи, амбіції та почуття. І вони не "діти сонця" чи "сонячні", вони особистості.

Друзі, хочемо нагадати, що народження дитини з синдромом Дауна не залежить від способу життя, спадковості, рівня освіти чи соціального статусу і моральних якостей, батьків. Синдром Дауна не знає кордонів і може торкнутися будь-кого. 

Та говорячи про права та прийняття суспільством людей з синдромом, ми маємо пам'ятати, що інклюзивність означає не просто включення, а це в першу чергу про рівність, визнання та повагу.

В цей день важливо також говорити про проблеми, з якими стикаються родини та самі люди з синдромом Дауна. Окрім ще достатньої кількості питань у впровадженні інклюзії у закладах освіти, реабілітації та підтримки родин. Окремою великою проблемою є все, що стосується дорослого життя: позашкільне навчання, робота та автономне проживання. Як суспільство, ми маємо сприяти покращенню якості життя, в якому можливе гідне та щасливе життя людей з синдромом Дауна.

понеділок, 5 лютого 2024 р.

Проєкт Поруч

Хочу познайомити вас з проєктом ПОРУЧ. 
 Це спільний проєкт UNICEF та Міністерства освіти і науки України, який включає в себе онлайн та очні групи психологічної підтримки для підлітків та батьків, чиє звичне життя зламала війна. Психологи працюють для того, щоб досвід кожного та кожної не залишився непереборною травмою на все життя.
Перейти до проєкту можна за посиланням

вівторок, 5 грудня 2023 р.

Всі ми - різні, всі ми - рівні

 В рамках акції "16 днів проти насильства" зустрічалися  з учнями 2-4 класів на годинах психолога, присвячених рівності прав всіх людей. 

Підсумок бесід вилився у створення чоловічків, які символізують прекрасне різноманіття людей, їх зовнішностей і характерів. 

Дякую за співпрацю!  🤗















неділю, 3 грудня 2023 р.

Тренажен для психологічного здоров'я

 


Команда HappyMind за підтримки компаній SATELIT.ua та IPCopt.com.ua створила спеціальний онлайн-тренажер для самостійного покращення психологічного здоров’я.

Прості та при цьому максимально ефективні вправи дозволяють значно знизити рівень депресії, стресів, тривожності, вигоряння, нав’язливі думки, порушення сну.

Вибравши зі списку психологічних труднощів, Ви побачите комплекс із кількох вправ. Вправи спеціально повторюються для опрацювання різних психологічних труднощів, щоб ви змогли набути необхідної постійної звички в роботі над своїм психологічним здоров’ям.

https://happymind.help/trenazher/

вівторок, 28 листопада 2023 р.

16 днів проти насильства 2023

 


З 25 листопада по 10 грудня проводиться акція «16 днів проти насильства» з метою привернення уваги до проблем подолання будь-яких форм насильства, у тому числі домашнього насильства, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми, ксенофобії та захисту прав жінок.

Період акції охоплює наступні важливі дати:

  • 25 листопада – Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок;
  • 1 грудня – Всесвітній день боротьби зі СНІДом;
  • 2 грудня – Міжнародний день боротьби з рабством;
  • 3 грудня – Міжнародний день людей з обмеженими фізичними можливостями;
  • 5 грудня – Міжнародний день волонтера;
  • 6 грудня – Вшанування пам’яті студенток, розстріляних у Монреалі;
  • 10 грудня – Міжнародний день прав людини.